Puasa Melatih Kesabaran Dalam Mengendalikan. Puasa juga dapat menjadi sarana untuk melatih kesabaran mengendalikan emosi negatif melatih rasa empati serta mengurangi sifat sombong dalam diri seseorang sebab seringkali seseorang berlebihan ketika makan dan minum. Dalam sebuah hadits yang diriwayatkan oleh ibnu majah dari abi hurairah ra rasulullah saw bersabda.
Rasulullah shallallahu alaihi wa sallam pun tidak pernah meninggalkan amalan ini. Kegiatan berpuasa sendiri merupakan sebuah bagian dari rukun islam yang ada. ا لص ي ام ن ص ف الص ب ر puasa itu adalah separuh sabar.
Hendaknya amalan puasa senin dan kamis selalu dilaksanakan oleh setiap muslim.
Hal tersebut bisa dilakukan kapan saja. Kata puasa dalam bahasa arab disebut dengan saum atau shaum memiliki arti mengekang menahan dan mengendalikan. Diantara hikmah yang dapat diperoleh daripada puasa adalah melatih dan menimbulkan kesabaran bagi yang mengerjakannya. Hal tersebut bisa dilakukan kapan saja.
