Puasa Adalah Perisai Hawa Nafsu. Oleh karena itu jika salah seorang di antara kalian berpuasa maka janganlah dia berkata kata kotor dan tidak juga berlaku bodoh. 3 ibnu rajab rahimahullah berkata.
3 ibnu rajab rahimahullah berkata. Menahan diri menahan amarah termasuk tentu saja juga menahan hawa nafsu. Puasa akan membuat seseorang menjadi terlindungi dari kerusakan akibat nafsu syahwat.
Puasa akan membuat seseorang menjadi terlindungi dari kerusakan akibat nafsu syahwat.
Obat yang paling mujarab yang paling ampuh mengatasi nafsu syaithon tersebut adalah dengan puasa sebagaimana sabda rasulullah الص ي ام ج ن ة puasa itu adalah perisai dari segala macam penyakit dan kejahatan. Dengan menjalankan puasa wajib atau pun sunnah maka seseorang tersebut juga berlatih untuk mengatur hawa nafsunya. Menahan nafsu makan nafsu seksual nafsu menggibah orang nafsu menguasai harta nafsu menggurui orang nafsu merasa benar sendiri nafsu jabatan dan nafsu nafsu lainnya. Seperti telah kita bahas sebelumnya inti dari puasa adalah menahan.
